Tehnik ini ditemukan oleh Lester Levenson, dan dipopulerkan oleh muridnya yang bernama Hale Dwoskin. Tehniknya sangat simple, hanya mengajukan tiga pertanyaan pada diri sendiri secara berulang-ulang hingga emosi negatif lepas. Walaupun simple, tapi sangat efektif dan penggunaannya pun sangat luas....
Read more »
Anda mau hidup lebih sehat & Awet muda..?? Perbanyaklah tersenyum & tertawa…. Tetapi jangan sampai berlebihan ya………he..he..he… Perlu diketahui bahwa hanya dengan satu menit tertawa, kamu akan memperoleh manfaat yang sama dengan 45 menit berolahraga mengeluarkan keringat. Tertawa alami, tertawa...
Read more »
Anda bertemu seorang pria yang menarik, percaya diri, dan memiliki banyak kesamaan. Tapi, lalu Anda menyadari segalanya tidak seperti bayangan Anda sebelumnya. Dia menghilang tanpa kabar. Atau mungkin, Anda memiliki atasan yang selalu mendominasi pikiran Anda. Dia selalu mengambil risiko...
Read more »
Hakikat dari pelatihan Tenaga Dalam adalah kemampuan untuk mengendalikan Nafsu Ammarah (Anger Management). Mengendalikan Nafsu Ammarah bukan berarti kita sudah sama sekali tidak bisa marah, bukan seperti itu. Tetapi mereka dapat mengelola Energi Marah untuk hal-hal yang tepat dan berguna...
Read more »
Resiko ada dimana-mana, Bahkan terlalu banyak dudukpun bisa membunuh kita… Tak percaya…? Baca terus artikel ini hingga tuntas. Duduk berjam-jam tanpa jeda meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 64 persen. Anda juga mengurangi kualitas hidup selama tujuh tahun serta membuat tubuh...
Read more »