MEDITASI CINTA KASIH DAN MEMAAFKANBanyak penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa meditasi baik untuk memberikan ketenangan pikiran. Dari segi kesehatan, meditasi membantu menurunkan tekanan darah, menormalkan detak jantung, menjaga kestabilan hormon stres (adrenalin dan kortisol). Hasil penelitian Institutional Nation of Health...
Read more »